Sposoby na zatkany nos i zatoki oraz chrapanie

Sposoby na zatkany nos i zatoki oraz chrapanie

Problemy z nosem i zatokami mam od kiedy właściwie pamiętam. Już w dzieciństwie zawsze słyszałem “wysmarkaj nos!”, a ja choć smarkałem i smarkałem, nadal czułem, że jest on zupełnie zatkany. Nie wiedziałem wtedy jeszcze, że to trochę bardziej skomplikowane...
Czego nie robić w trakcie choroby

Czego nie robić w trakcie choroby

Okazałem się znowu naiwny. Myślałem sobie, że skoro zima trwała do kwietnia włącznie, to może lato chociaż o wrzesień zahaczy. Nic z tego, tym razem jeszcze liście nie zdążyły zżółknąć, a temperatura spadła poniżej 10 stopni. Słabo, co zrobić. Jeszcze słabiej, że...